Достижения

Что делать если скучно

9 идей того, что делать если дома скучно даже за компом

В наше время, когда одни жалуются на быстрый ритм жизни и нехватку свободного времени, другие не могут придумать, что делать, когда скучно. Такой вопрос не стоит перед людьми, которые с утра до ночи сидят на работе или перед теми, у которых есть семья и маленькие дети. В основном этот вопрос волнует молодёжь, которой частенько нечем заняться на каникулах или после учёбы. Мы предлагаем 9 вариантов решения этой проблемы.

Это когда вроде бы и скучно, вроде бы и хочется что-то поделать, но так не охото ничего делать, что даже вставать не хочется. Можно было бы поспать, но ведь день на дворе и спать тоже не тянет. А зачем чем-то заниматься, можно просто поваляться или посидеть за компом, включить любимую музыку, и тупо смотреть в потолок. Можно поразмышлять на какие-нибудь злободневные темы, лёжа в горячей ванне с пеной, накрывающей вас с головой. Это самый простой и не энергозатратный вариант, для тех, кому вообще влом чего-то делать.

Это один из самых полезных ответов на вопрос о том, чем заняться, когда скучно. Скучно дома? Музон на полную, тряпку в руки и айда пыль вытирать по полочкам. Всё ещё скучно? Пылесос в зубы и коврики очищать по углам. Опять не стало весело? Перемойте всю посуду, постирайте всё бельё, устройте ревизию по всем шкафам и выкиньте весь мусор, который вам не нужен. Все эти “пригодиться”, “пусть лежит, не мешает” и прочую чушь нужно забыть и выкинуть всё, чем не пользовались уже год и в ближайшее время использовать не собираетесь. Освободите мебель и квартиру от хлама, это поможет вам не только избавиться от скуки, но и полезно провести время.

Это применимо даже к тем, у кого со здоровьем и фигурой всё в порядке, а к тем, кому не помешало бы заняться собой тем более. Стало скучно? Не знаете чем заняться дома, и ничего не хочется? Скачайте какой-нибудь видеокурс по аэробике, пилатесу или ещё что на эту тему. Займитесь собой. Гантельки в зубы и марш шагать на месте, разводя руки в стороны. Главное мебель не поцарапайте и на ногу их себе не уроните. И настроение поднимется, и скука уйдёт и пользы выше крыши. Того и глядишь, втянитесь в эту тему и будите заниматься спортом на постоянной основе.

Мы один из самых читающих народов мира. Нам ли жаловаться на скуку, когда на полке пылятся такие прекрасные произведения?! Не спорю, есть люди, которые не очень-то любят читать, но те, которые это делать обожают, с удовольствием займут себя на пару-тройку часов, когда скука совсем одолевает. Даже если вы раньше особо и не читали, что мешает вам почитать отзывы и купить книжку, которая вам будет интересна? Не хотите забивать полки макулатурой?! Купите электронную книгу, сможете уместить сотни книг всего в одной. Чтение книг не только интересно, но и полезно. Разовьёте словарный запас, научитесь быстрее читать и вообще станете более разносторонней личностью. Если, конечно, не одну Донцову читать.

Здесь имеется в виду любое видео, которое поможет вам избавиться от скуки. Вопрос о том, что делать, если стало скучно за компом вообще не стоит, если вы набрели на интересные или смешные видюшки на ютубе. Просматривание видео роликов на этом сайте засасывает так сильно, что включив видео про котиков на пару минут, вы вскоре обнаруживаете, что смотрите финал шоу Голос, и прошло уже 3 часа. Многие снимают таким образом скуку на работе. 🙂 Помимо разнообразных роликов можно, конечно, посмотреть какую-нибудь кино новинку или старый любимый фильм. Сериалы последние несколько лет тоже пользуются большой популярностью. Только, пожалуйста, не российские, поберегите себя. 🙂

Приближаясь к первому месту списка самых действенных и интересных способов избавиться от скуки, мы подошли к одному из самых популярных занятий современной молодёжи. Если скучно и нечего делать, кто-то сразу запускает игрушку на компьютере и погружается в неё до ночи, а кто-то включает любимую приставку и следующие 5 часов словно в тумане. Да, да, да, кто-то скажет, что пользы от этого ноль, только глаза сидеть ломать. Возможно. Однако любители видеоигр с вами не согласятся. Поиграть все любят, будь то карты или XBOX, главное, что не скучно, а ведь это главная наша цель на сегодня – узнать, что делать, когда скучно.

Тройку лидеров открывает старое доброе хобби. Конечно, у кого-то этих хобби 10 штук, а у кого-то и одного не надерётся, хотя если рассматривать предыдущие 4 пункта как хобби, то можно с уверенностью сказать, что хобби есть у всех. Тем не менее, здесь мы бы хотели указать такие хобби как: вышивание, настольные игры, рисование, изучение иностранных языков, коллекционирование, резьба по дереву и множество других занятий, которыми человек может себя занять, чтобы не было скучно. Хобби может быть великое множество. Есть популярные, которыми занимаются очень много людей, а есть сугубо индивидуальные, которые вы сами себе придумали, и которые вам интересны. В любом случае, Хобби отлично помогают справиться со скукой.

Под вечеринкой мы имеем в виду не кучу народа, музыку, выпивку и шумную атмосферу, хотя и это тоже. Стало скучно? Позовите друзей в гости к себе домой, устройте вечеринку, соберите народ поиграть в настольную игру, посидеть за чашечкой чая и просто пообщаться. В хорошей компании никогда не будет скучно, тем более, если у людей из компании есть общие интересы или хобби. Конечно, если вам вдруг стало скучно, то собрать спонтанно несколько человек может быть нелегко. Но если это получиться, то несколько часов, а то и весь день пройдёт на позитивной волне с единомышленниками, которые, возможно, как и вы страдали от скуки. 🙂

Первое место в списке способов борьбы со скукой занимает фактически смесь нескольких предыдущих способов. Если вам скучно, то нужно выбраться и развеяться. Берите друзей и езжайте на природу. Не хотите на природу?! Езжайте в боулинг, поиграйте в бильярд, сходите в клуб, зайдите бар, посидите в ресторане. Да пройдите по магазинам, в конце концов. Шоппинг любят почти все. Если вам не с кем поехать, то вы вполне можете сделать это один. Пройтись по магазинам, пообедать в кафе, зайти в кинотеатр и посмотреть новый фильм. Главное — иметь желание это сделать. А что делать, если желания нет, и скука окутала вас своей мрачной и угнетающей пеленой? Тогда меееедленно крутите колёсик мышки вверх, возвращайтесь к 9-му пункту этого списка и пусть весь мир подождёт. 🙂

Что делать, если стало скучно? 5 способов развеять скуку

Что делать если скучноКаждому человеку когда-нибудь бывало скучно. Многие жалуются на скуку и не знают, чем себя занять, практически каждый день. Какова же причина такого состояния? Скука – угнетенное эмоциональное состояние, возникающее при отсутствии увлекательного занятия, которое может привести к потере интереса к жизни.

От скуки страдают и взрослые, и дети. Многие малыши не умеют себя развлекать самостоятельно, поэтому, как только взрослые перестают обращать на них внимание, такие дети начинают скучать: капризничать, плакать. Как правило, это потребители, которые не умеют генерировать собственные идеи. Они с удовольствием участвуют в разнообразных играх, предлагаемых окружающими, но сами придумать развлечение не в силах.

Взрослые люди страдают по той же причине! Это пассивное гнетущее состояние может стать для них привычным. Свою скуку взрослые объясняют по-разному: кто-то жалуется на однообразие жизни, кто-то на никчемность бытия. Можно назвать массу причин, но смысл один – скучающие люди слишком требовательны к себе и окружающим. Прежде чем получить радость и удовлетворение от жизни, надо приложить некоторые усилия.

Скука – признак того, что пришла пора менять что-то в жизни.

Приступы скуки бывают у всех. Зачастую они проходят, едва начавшись, не причиняя никакого вреда человеку. Но что делать, если скука затянулась? Ведь это эмоциональное состояние приносит только вред. Скучающий человек легко привыкает к вредным привычкам, обрастает комплексами и все глубже погружается в апатию. Порой скука толкает на приключения, которые не всегда приносят положительные переживания. Именно поэтому, чтобы не бросаться в крайности, полезно знать некоторые советы психологов по борьбе со скукой.

У многих этот совет вызовет лишь улыбку. Разве это неинтересное занятие поможет избавиться от скуки? Конечно, да. Когда нечем заняться, придумайте себе хоть какое-нибудь дело. Чем плоха уборка? Вы наведете порядок в квартире, шкафах, подарите себе несколько часов физических нагрузок, которые в итоге принесут приятную усталость и удовлетворение от проделанной работы.

2. Общайтесь в свое удовольствие

В большинстве случаев скучающему человеку помогают выйти из этого состояния веселые люди, буквально излучающие оптимизм и энергию. В современном мире существует множество способов общения: позвоните по телефону старым друзьям, найдите новых собеседников в интернете, еще лучше – отправляйтесь с веселой компанией в поход, на рыбалку, пикник или просто погулять по тихим улочкам. Родственники, друзья, соседи – настоящее спасение для скучающего человека. С ними можно излить душу или просто поговорить ни о чем.

Физические упражнения – настоящее лекарство для людей, страдающих от скуки. Занятия спортом помогают не только убить время, но и привести тело и душу в порядок. Психологи уверяют, что даже небольшая физическая нагрузка заставляет забыть о скуке, заряжает энергией и придает уверенности в своих силах. Выполнять можно любые упражнения, главное, чтобы они приносили удовольствие. Это может быть фитнес, плавание, бег, танцы, йога.

Вернуть интерес к жизни помогает смена имиджа. Многие женщины замечают, что с новой прической или цветом волос у них начинается другой этап жизни. Смена имиджа пробуждает. Во-первых, она требует обновления внешнего – новую прическу, цвет волос, макияж, одежду. Во-вторых, заставляет изменить отношение к окружающему миру.

Как протекают ваши будни? Наверняка, утром вы спешите собраться на работу или учебу, потом следуют часы, когда вы с нетерпением ожидаете окончания рабочего дня, а вернувшись домой и поужинав, смотрите телевизор или пропадаете в интернете. Однотипные будни могут кого угодно привести не только к скуке, но и тяжелейшей депрессии. Люди, у которых есть занятие для души, по-настоящему счастливы. Они посвящают свободное время делу, которое окрыляет и приносит удовольствие. Это каждый раз небольшой праздник, то, что ждут с нетерпением.

Если у вас нет хобби, то пришло время обзавестись им! Это может быть вышивание, вязание, конструирование, моделирование, лепка, ковка, разведение животных или выращивание растений. Хобби может стать все, что приносит вам удовольствие от чтения книг до прыжков с парашютом. Причем, подобных увлечений может быть несколько. Психологи уверяют, что чем разнообразнее интересы у человека, тем меньше времени остается у него на скуку.

Не бойтесь пробовать что-то новой, даже если изначально идея вам не придется по душе. Откуда вы сможете узнать, что прекрасно готовите, если не попробуете это сделать? Сыграйте в теннис или гольф, займитесь фехтованием, попробуйте себя в цирковом искусстве. Новое хобби взбодрит, подарит новые впечатления и надолго заставит забыть о скуке.

Научитесь справляться со скукой при первых ее проявлениях. Пользы от пребывания в угнетенном состоянии никакой, поэтому не стоит тратить драгоценное время на хандру и апатию. В мире столько интересного. Ставьте цели и уверенно идите к ним, не бойтесь мечтать, думайте о приятных позитивных вещах. Оставьте скуку для ленивых. Пусть шутка «Многие люди мечтают о бессмертии, но не знают, чем заняться во вторник вечером» вызывает у вас только смех, а не горькую улыбку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *